Butternut – La pièce

3,90

 

Le calibre peut varier selon la récolte.

Le butternut, ou doubeurre, est un légume d’automne et d’hiver, généralement récolté entre septembre et décembre. Cultivé dans les régions ensoleillées de Mouans-Sartoux, du Var ou du Vaucluse, il est apprécié pour sa chair tendre et sucrée, avec des notes de noisette (idée recette ci-dessous). Riche en vitamines A, C et en fibres, il contribue à une bonne santé oculaire, favorise la digestion et renforce le système immunitaire.
Originaire d’Amérique centrale, le butternut s’est progressivement implanté en Europe, devenant un incontournable des potagers.

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Velouté réconfortant

 

Commencez par peler et couper le butternut en cubes. Faites revenir deux tiges de cébette émincées dans un peu d’huile d’olive, ajoutez les cubes de butternut et couvrez d’eau ou de bouillon de légumes. Laissez mijoter pendant 20 minutes, jusqu’à ce que le butternut soit tendre. Mixez le tout jusqu’à obtenir une texture veloutée, puis ajoutez une touche de crème et une poignée de noisettes concassées pour un croquant délicat. Ce velouté simple et rapide exalte la douceur naturelle du butternut.

 

 

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